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[藥膳] 黨參蜂蜜粥(一人份)

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {( B. A% P9 R: b
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g5.39.217.77$ X8 ^" Q7 Z  U$ R! V, E6 M

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1 R5 n" I; s" E3 [2 K( F做法:
6 e0 @# t7 X, ?" o$ _公仔箱論壇1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。$ Q4 j6 J2 [* X% x0 T: e
2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。- E/ }5 ~1 f& ~7 f; k
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。公仔箱論壇9 u3 z+ G1 y# l5 R) j8 N/ g- F/ ^

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功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。
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