 + E+ R, f) ]6 E* H3 R0 b! [& W
tvb now,tvbnow,bttvb: ^) A7 A* i2 m2 ?, a$ ^% j' q0 A
材料
7 b* l( y& h1 M, h5.39.217.77漢堡麵包.....2個
+ E! N+ k2 C) w$ U X: w' h! f里肌肉排.....2片
$ g8 r) D' d/ E& z& v5.39.217.77小黃瓜.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o+ l; N7 W$ a; O( V/ b
番茄.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w- s5 D: L" K, W' B: _
美生菜.....2片
9 j0 } U( C) @1 A$ y" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V* P6 g: C8 T* F
4 S! t* g8 e U0 F+ {- ~5 F5.39.217.77調味料
1 Z7 h ]7 P8 g# o; J( s; y公仔箱論壇沙拉醬.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?: T @+ }8 Y+ Y- ?
+ W# ^4 I. T# B9 L2 I/ f, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y. d. I( p8 Z+ g N$ u0 D2 Q# B
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c4 n; R5 X W- x9 P
蒜末.....1/2茶匙
& e, U" e3 m3 R1 y+ G5 z" G$ f; Vtvb now,tvbnow,bttvb青蔥段.....1支/ t$ L+ M6 b3 R! Q. V
薑.....2片
- V; ?0 S1 @$ ]8 B9 |. O醬油.....1大匙公仔箱論壇4 h0 |7 v! C8 d- o8 i6 @
糖.....1/2小匙
8 Z0 M1 s ?1 [* s7 r; i5.39.217.77太白粉.....1/2小匙
i* F3 Q/ s7 l7 f+ s# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! R4 G" w2 Q7 N% r5 n
2 c! X+ H' s3 c8 {
作法tvb now,tvbnow,bttvb: `3 K7 k- V9 a1 O5 q( i7 N
1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘，再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~7 u, ^$ J0 ]* ]/ O! Z
5.39.217.77% n& L$ f; ~# o. D6 ^
2.小黃瓜切薄片；番茄切片；美生菜洗淨後，拭去水份。
! u8 B2 m- j5 {8 M公仔箱論壇0 K+ N2 b- F. @
3.漢堡麵包內塗上沙拉醬，先放入美生菜，再放上番茄片、小黃瓜片和豬排，淋上沙拉醬即可。
$ m+ O2 g. S e3 B. |* J" s5.39.217.77
+ {' I4 s8 q) p* Q' a* J ~tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-4 04:04 AM
| 