 : z/ Y0 s3 z6 e* _3 l8 H
tvb now,tvbnow,bttvb5 P4 Z- k( _, c$ P4 |) e
材料: T" P! s4 k. M; l0 A9 Q
漢堡麵包.....2個tvb now,tvbnow,bttvb g2 b+ R8 L; {* F7 M
里肌肉排.....2片5.39.217.772 i$ r" |3 i. }6 C9 b
小黃瓜.....1/3條! e0 s- l Z) t& P( f( _( N' Q
番茄.....1/2顆, r; C9 r8 v( u9 U# K& p0 @8 M
美生菜.....2片
7 g# u8 C' |7 N' _" z/ n公仔箱論壇5.39.217.773 m* p* c# k' w4 y" q6 `- o4 w6 g
2 T l$ o( G' [0 W5 K# d* J$ L0 ~調味料
8 D% l/ [2 c* W, M, V6 g/ h4 I沙拉醬.....2大匙. [3 N. r+ |4 F: n5 ]1 {6 z
5.39.217.77. k7 ]; a2 @$ V7 [, U6 d2 f, Q3 [1 e
公仔箱論壇5 l% t: {, L- R0 d
醃料: n7 I# m X0 x: L7 W' G6 p
蒜末.....1/2茶匙5.39.217.77, B L: ~/ R6 n; i1 g8 ^
青蔥段.....1支
- H. A5 |+ H+ M( @( S3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片
i6 J' d h; t$ `, g醬油.....1大匙% E6 M! s' N2 ^7 y n8 l
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" j# O% ^( \- J, D- A
太白粉.....1/2小匙
" {7 ~0 Z0 U }( n
+ `* }/ \) R4 M5 R- e% {& y公仔箱論壇4 ~7 F& r$ C0 Q. S7 d9 W w: o
作法5.39.217.77! }: F4 V; V1 W
1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘，再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。& v7 I# q7 I+ ~4 S
* n2 c) k7 g- |8 p3 y! d$ ftvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜切薄片；番茄切片；美生菜洗淨後，拭去水份。# o: H3 L! S/ J9 I, H
& K! y- o4 n" Y公仔箱論壇3.漢堡麵包內塗上沙拉醬，先放入美生菜，再放上番茄片、小黃瓜片和豬排，淋上沙拉醬即可。
8 d5 V1 m( \; N( e0 c
; I; H% R# a7 j; `公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-4 04:04 AM
| 