材料tvb now,tvbnow,bttvb& |6 `1 p* j$ |. ^& I: f9 h
綜合蕈菇.....100公克2 ~# T4 F+ j) o; k! B. o. s+ Q
甜椒.....30公克
}" N2 Z8 @2 i# l1 g: X& i公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
" p/ I; w3 b9 M5.39.217.77白飯.....1碗
% \2 g+ C- D* t' t* g% `# OPrego義大利麵醬.....8大匙
4 T ]0 l. I% W& M; D+ e$ x公仔箱論壇焗烤用起司絲.....適量5 R- U+ X2 }, i* J4 X
0 `: v4 k7 \ K) w作法
& q. @% A, j" c( }6 n8 ]6 a# x2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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: @, ~' w- I. Q( o2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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$ _. b, s/ p, F8 [公仔箱論壇5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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