材料6 P g" ]# \& V, G6 b1 \8 I1 a0 r# y
綜合蕈菇.....100公克公仔箱論壇9 g2 g" ?* k& S: A; y6 D
甜椒.....30公克
/ x1 }" \' X7 h/ u綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇8 ~' F4 N" z1 M% ]6 h3 W m
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' E) A0 W5 }$ m! U
Prego義大利麵醬.....8大匙
4 x& c3 T4 C1 B2 _/ D f焗烤用起司絲.....適量
3 h% |0 s( @6 O5.39.217.775.39.217.770 f2 |7 K. J, a' V S S) V
作法公仔箱論壇7 A2 m$ ^9 t1 W4 K
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。+ N; H1 e" I4 U+ a* e7 `3 F" j
tvb now,tvbnow,bttvb' @1 e& z- D* d0 G$ e
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb% F& Y# ?& j' X. z+ ]2 \
公仔箱論壇# R* Y1 b% E, ~# a; M
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
1 m* H. ~" P. Z+ m T: f; o+ u% ^5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b/ O2 R- @% J4 G& M/ X( c
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。5.39.217.77" Z3 V6 [8 [4 W# W/ j; d) R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ], [. o( `/ Y* E: V
5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
0 n; a4 @6 n) e6 p: j, R0 t# k公仔箱論壇 |
發表於 2014-11-29 04:02 AM
| 