材料5.39.217.77" f z/ w- A( [6 W0 A+ x1 [
綜合蕈菇.....100公克5.39.217.77$ \! R% R- u5 u6 c
甜椒.....30公克
6 Z; w2 v( |+ m' l! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵4 y k* @0 H5 G% m! T
白飯.....1碗
" _% T; p; O3 y8 {公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb- {4 l; [2 s' T z! Z+ {) b( ]7 F
焗烤用起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [# {( w/ X2 [) T
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作法tvb now,tvbnow,bttvb' L5 ]: J; R {9 X. ^
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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- k. N: `, ]: G, O$ `5 X$ y" t5.39.217.772.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb& M: o, ~% l" f, y, x c* ^
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb" n5 h' l5 ] q: W
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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