材料. W5 B5 i {2 Z
綜合蕈菇.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb. t- D* a4 A9 t
甜椒.....30公克公仔箱論壇9 [) r6 ]6 m1 Z0 T: x
綠花椰菜.....3小朵
" Y" ]% O8 n# `2 L- `6 [) f公仔箱論壇白飯.....1碗
1 l2 i9 \6 M$ v1 Ctvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙
2 g3 i$ i" u3 ^; O" C8 |焗烤用起司絲.....適量' s: E; J9 V8 A- b6 z$ N
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作法
( w3 k1 P; Y- } J8 l1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。2 o6 E8 _; m7 a8 ?: U, z
5.39.217.77! \, }. @% r+ B) h- t- P
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb( E k' J* y% N
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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# ?* E! i1 r3 K) K% `3 @- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb" n( A0 G) M2 L# [( T" B
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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