材料. J3 _- W) S0 E) ~
板豆腐.....3塊
2 M$ K" X. X7 O3 h; Y9 A5.39.217.77玉米筍片.....40公克
. l) F" w: f# \/ P. {4 o1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _) y) f) a6 C% F/ I' ~
蔥段.....20公克2 S( ]3 E- ~; e# {$ y5 z
辣椒片.....15公克
* u+ @- e; p' C$ n- e6 i0 W: W3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....適量公仔箱論壇0 ]) ?, r3 ]# P* X1 H
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/ _' Y4 V6 {0 a- R3 J調味料
+ k. A( p& y; x4 n淡色醬油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J* G( j' h# ?) P# f: x0 b9 A# M3 q, p; g
辣椒醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f1 O' ]0 B& \
鹽.....1/4小匙公仔箱論壇$ e$ M# W: `5 a
雞粉.....少許公仔箱論壇: t" {: m: `( d, r
烏醋.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- r7 C7 I' n! T2 h
高湯.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb& F6 j: ?8 ~# Q# g; e( u
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作法
" u0 {+ m+ R; r+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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7 K, P8 f, @# f5 A$ C9 p; d: Dtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- D7 z `# D j% F) G6 w) c
! x2 _) y& F7 l4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb# t# N* z2 q1 k
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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