[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y7 B: a: V$ ^
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。公仔箱論壇% g* Q$ J8 |2 V3 U! s& ~* H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^3 }% p% `9 B6 r  v& g  t
做法：      
6 N0 ^' G2 B, R6 _公仔箱論壇將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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功效：      
) S8 ^( r& e3 g& O( m% N9 [' C) x潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。8 h1 U/ [* n; g6 s! A! {