[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
1 Q* ^2 M5 J! ~0 utvb now,tvbnow,bttvb首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。tvb now,tvbnow,bttvb) c2 ]! y1 D3 i
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做法：          
; m5 }9 y9 Q: p1 q6 L% V8 P5 ntvb now,tvbnow,bttvb將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效：          
- ?+ P9 l8 O+ P1 c補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。