[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
: h; E+ O) q" p) L  l& |+ gtvb now,tvbnow,bttvb首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          
1 G6 h1 O7 U/ z. \% T: T, @5.39.217.77將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。7 w+ F/ n% M! E
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補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。