[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
0 Z; ?3 a& b. {' |5.39.217.77首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。公仔箱論壇: o9 [* \- H8 Z  G- p  V

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9 X6 }, Q, D2 d7 H做法：          5.39.217.77) z! N% a) _2 Y! u2 \" n% x, L
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。$ g' ]& c- f6 p- r" A

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功效：          
8 Y2 }2 w6 v+ P, d$ }8 c補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。