[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q3 S0 ~. |  {5 M3 o$ l5 C  l, X
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。! K- E7 o' R5 f9 Q

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) h  q1 W; F% T功效：          ! f/ [/ i* ?! X1 @; Z
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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1 N( ~  U9 V  z) c$ w9 ]  G) e5.39.217.77材料：          
' y/ `9 k1 a7 {) C6 e; a' }8 d雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。