[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          
; `( C7 p. h% P- ]2 l' @5.39.217.77雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5.39.217.77  O4 Y" k$ t9 v+ e" K& ?
! \! |& S6 E- N2 }: u" J) Z0 J- j
# f; j" ^" \. i, F: A. D: X
功效：          
8 t3 Z  j$ s/ u1 p( {: q0 [袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。5.39.217.77' F% {: Q, x% _! D" t" t

7 a2 a( Y5 k/ K+ qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" n( Y, y, W2 y% k
材料：          tvb now,tvbnow,bttvb2 V/ X3 J; {% p# j2 Y1 B, ~) x
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。