[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb5 N$ Y+ e( t1 E( {
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5.39.217.770 v2 i: C: |% A& S" Z' Y+ w2 L5 J

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功效：          
4 h3 F: J( W2 I1 ~5.39.217.77袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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$ C# d% ~; _: t8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：          
4 Z8 v1 B# Z( @( I0 x9 v雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。