[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         : G2 v' u& }. x* I+ b2 ]* }" `3 `
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：          
) \( ?( g0 b# J5.39.217.77紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          
5 o9 W" F1 n/ N+ @+ \公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。