[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         tvb now,tvbnow,bttvb7 @# Z* K1 r) c2 w' n
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R5 b( A) w  h' R% F1 h% b

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做法：          $ p  ]) I% H/ L9 i- @1 c7 y
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          * Y( ]2 O5 }' ^, y, d, {- T
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。