[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
. O) K, c: C- G  W- u" y6 v, p 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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8 K6 l, I  R* U8 g: y3 d5.39.217.77做法：          
% I5 V- i/ L4 g7 D3 f公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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補血強身，四季豆能強肝並易吸收。