[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
0 N" p' R1 w4 G0 s蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
% J6 S3 y& A; s7 O! o( M6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：5 P7 `: T9 H1 ^% T: F0 U$ o
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。; O$ O. J* o! E- z4 Y0 X

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7 H, u8 O4 ^% M3 y! k5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
2 W$ M  A0 G3 T- u補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。