[藥膳] 蓮藕湯

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材料：! }* S) ~' k- D/ u" B3 H
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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" s9 Z3 i% m4 Z9 z) i, r做法：5.39.217.778 ?  R! a" z; z/ J9 V1 x- t2 w" U/ ^
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
9 z7 T" w. S: m- ]  F; b8 |/ s8 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e; h9 I8 y4 J# b, [, u7 W
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功效：
- p/ w9 T# J" _! j% O1 X' x# r補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。