材料:
" G% R: H" j& K, n/ g ztvb now,tvbnow,bttvb潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。( X8 G4 U: H) n; g; N
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潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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! G5 v/ Z {9 R9 i* ~5.39.217.77功效:
2 J) q, K" z$ T' h7 Y( U5.39.217.77潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |