[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：公仔箱論壇8 t6 i) U6 f; p" h) X
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。5.39.217.77* L/ b/ O/ d! F7 n2 s

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- f% E1 G8 X" ?公仔箱論壇做法：
+ R5 g' e+ z# x竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。