[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
( k9 U: I3 C' f: Q& \- g5.39.217.77竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。tvb now,tvbnow,bttvb4 U2 l# i% n  q* K

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做法：6 l# y. L/ C) b, f6 {- ?
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。公仔箱論壇2 x5 ^( K( n# Z: c5 a' Y7 o
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功效：
: u) ^$ _7 A# r  I3 m竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。