[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：' E( h; d9 O! z' ]2 t2 I4 d
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。) R3 Y3 h3 g* q& \

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做法：  S: l0 }2 y+ {8 g# |5 p
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。5.39.217.773 [, r2 o( g8 E% f1 w8 G) l
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。