材料:
) y% K1 }; M* w. W/ v8 x- L5.39.217.77老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb: @; q% t. y/ ^/ @) Y; @) \) M
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做法:
5 s$ p7 W5 D9 T8 m% ]老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。公仔箱論壇& q h7 \) n P; p/ B/ Q
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功效:公仔箱論壇2 M9 q5 Z/ c$ e! Z: s6 D) E
含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。 |