材料:公仔箱論壇2 t+ |: p9 P; V( k! V# H
老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。
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做法:9 M$ \" S6 Q2 r# \/ \
老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。
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功效:
: f, W% k. \ D# D含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。 |