[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H! ~3 I! n6 ]
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb  f3 e0 Y3 Y. P7 e6 u+ K
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w# Y' {" Q% _3 |7 r! {/ \
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功效：          
% v4 G# T& ?. t0 w: O& g5.39.217.77清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。