[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T5 B) k' L/ K9 s
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。& h) s! a* |' N4 |" n; R+ ?

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做法：          / Z) w, U( t+ n# F5 S
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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5.39.217.77+ p; I; F2 f5 I; Q& M4 B
功效：          
. J! \* j% w1 G. j6 R清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。