[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
9 _9 k0 u  h$ A9 |5 Q+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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, _) R' }, Y# L! S" I0 i1 Q( v做法：          
- w$ ~- J. h9 J4 R  L, Z! \雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇+ {+ M9 Y# `; E, {% R, T

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功效：          . Z' R4 r  d: C  ^
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。