[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          - X! `4 l2 A. z  J4 y. x1 p
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。2 q; }, Y# v' z. K0 R
tvb now,tvbnow,bttvb9 f# {0 |3 x0 Y  M+ Y9 H( |
tvb now,tvbnow,bttvb# J5 ]. }/ f% T1 j8 _! M
做法：          
* p3 {) E$ J1 z& i# Z' ^雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。: ?' T& A. w* v% P( }
公仔箱論壇5 B. p  X9 p3 Q9 [. }

5 e7 Z& Q. B, S9 W公仔箱論壇功效：          5.39.217.773 b8 T% j$ m/ {) @- z% J5 S3 o
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。