材料: T% F& y2 W, ^6 F" p m2 i: D
金針菜(五錢),白背木耳(三錢),合掌瓜(半斤),燉肉(2塊),水(適量)。' a6 O5 A5 [7 @$ W0 i$ Q9 H
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, z4 g2 ^& ?5 [7 n+ Y$ v做法:
9 D+ Z% f1 N1 v金針木耳浸軟,合掌瓜去皮去核切塊, 燉肉切片,水滾後下材料,用慢火煲1小時,加鹽即可。
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3 d$ T6 ~! _# N5.39.217.77功效:* {8 [1 w S; Z( L1 f8 J6 m
清熱氣,除煩燥,使人心境平和,精神愉快。 |