[中式食譜] 南瓜營養湯

nt1972

材料：5.39.217.77+ x0 y- {  O" a' s' `  e
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
; ]% o1 c1 n! w) e' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c" x1 J1 {/ W公仔箱論壇
+ |. V4 k1 w! v" N) h5.39.217.77做法：
) O7 \% |  y5 v" W! q! \- u# R1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
) L! _6 l8 k' e" |! S- c! K' k( k) F- J0 _
2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。