材料：
9 p6 B* x; H9 x# B( |tvb now,tvbnow,bttvb瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
# `$ ?' ^( Q ~& |6 [# n9 w" E' ^; y蝦米.....80g
: j) P0 T! i6 ?2 @$ j5.39.217.77番茄.....4個(比拳頭要小一點)
; M6 n5 \/ e8 z# l0 D9 I" D玉米.....2根公仔箱論壇. Z6 }' l" \0 _ K
紅蘿蔔.....1根tvb now,tvbnow,bttvb+ {" h. j0 H9 z g+ H: U2 Z
高麗菜.....1/3顆5.39.217.77; v) s) E9 T+ I1 }' D
西芹.....2根tvb now,tvbnow,bttvb5 y0 e' T- X* i/ P
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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% m6 V4 y8 \4 q6 X9 H4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：* I# R" O& E; l2 Y: s5 g
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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( s! W. }7 b# u& a+ z: j1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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2 q3 y& b9 e( j9 [公仔箱論壇3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
5 I. t5 b9 q- R( L公仔箱論壇* `& z t1 `( a N3 t& n4 O
(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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