材料：5.39.217.775 _+ n& X8 C5 q& `6 E4 o
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)5.39.217.770 J) h: Y$ j' B- O" ^
蝦米.....80g, _* i' }; P; h( c- L
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
' G: J1 L6 [: V9 }; X$ ^玉米.....2根
5 M- e7 ^6 c! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1根公仔箱論壇! |% f& E2 C7 B% V3 \; F7 z
高麗菜.....1/3顆
9 M; m# n7 }+ t$ `" E' B: P. E西芹.....2根5.39.217.77 d1 q3 x* T" w, w
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)公仔箱論壇$ w8 s- g4 z( f$ t4 }2 N4 g; h
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* x1 T+ m) r1 M, e做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 ?! d; U2 o( O% Z, ]' f
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔tvb now,tvbnow,bttvb9 q5 {9 o, _1 W8 _
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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0 O" D+ C2 P- Q7 X+ ^(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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