材 料:
5 L# p7 s5 a* I5 n5.39.217.77梨一顆5.39.217.772 R% {0 I" ]/ k; n, P7 d0 t+ j! d
蘋果一顆8 g" I2 r# S1 D @
小香瓜一顆
" v+ ?, }: i K" {" k; v6 ?tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜一條5.39.217.77; ^* o* m0 Z) d( l) |( d; C: Z2 q- F: n
鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)
; n: D' g4 E( A# q" [tvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬一包
3 h7 X2 Q4 ?3 j; ]% j8 d/ V/ M黑芝麻少許0 w% _5 k1 b$ s7 D9 D* Y
鹽適量
% b1 e5 a9 t( k1 A) N1 y5.39.217.77& J/ E( C9 k5 r3 Q& u
前 處 理:
9 a* U: I) k% P. ?- d9 f公仔箱論壇(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
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2 [4 } F" r- g6 v5.39.217.77(2)小黃瓜洗淨切丁
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: }8 v5 m& Y- ~5.39.217.77(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。' o3 o( d6 S- N0 a, e
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2 p4 G3 c6 X& X: s$ ~3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調步驟:
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(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 y+ O( i6 G8 h, |, N7 W4 D) {
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(2)加入山藥泥混拌。
+ ~) x' h! f$ P* `% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [+ V3 p7 J: P5 m& }5 W3 \(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。) S7 ^; Y) ]4 Q4 a: T
5.39.217.770 B v2 `9 ]7 C; F4 a
(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |