材 料:
& F( S% E+ Z1 D) J7 f梨一顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b* g$ n( \" |* C/ H" G# ?+ q1 G2 O
蘋果一顆
6 D8 t) s }, L% ^8 \4 k3 J4 J3 q4 Ztvb now,tvbnow,bttvb小香瓜一顆
7 @* j# r- G: {; F" n5 n8 B小黃瓜一條5 L9 @/ }1 s' z4 e* m V$ v
鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)
& M5 v" q7 m: z, S' K' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬一包2 _ C, q% e( f
黑芝麻少許公仔箱論壇5 q; A: O4 B6 _6 H0 d3 j
鹽適量/ J! u$ t9 ?* N" }1 l1 u2 U
5 R0 N! r1 n2 ?" `前 處 理: C& z0 ?! P" g9 w Y
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
4 M* d: v$ j% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r2 t% N5 p. X4 z- P, `" `
(2)小黃瓜洗淨切丁; a4 z3 g: @# Y
% ~0 t7 n0 R% ^3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 d& x5 O7 @* V4 I' r1 @3 o3 {
; m4 j7 v- t. w1 f% G
# P: v1 W5 b% p4 i( a9 j8 h5 ?0 o. b5.39.217.77烹調步驟:
: P( u+ _2 e- _; z/ z% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R: B8 t) A7 U' l(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。
2 H" ^* k1 ]2 n8 g8 Q( _tvb now,tvbnow,bttvb0 \; ^+ d( p/ _ o( Q8 u$ D, A
(2)加入山藥泥混拌。
% O5 ^4 g0 o0 N* O& B5.39.217.77
# |1 u# W! s+ r9 q% I3 etvb now,tvbnow,bttvb(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。5.39.217.779 z- \: O8 v& Y6 `6 m2 i
4 T' X1 V8 j% J! }3 h0 C(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |