材料
: L7 i# z" W7 B0 [$ R' ?' C1 Q公仔箱論壇枸杞菜、杞子、豬肝、生薑1片、鹽少許。
. t4 { k D' L9 N/ B# x9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H: ^2 Z+ X" O7 x3 a; Q- t
# Y3 B/ }% j$ c$ n( H& G4 f$ t
作法
0 w, }% j7 h7 H6 L5 N9 {8 h; U公仔箱論壇1. 枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。 公仔箱論壇; ]. X6 R0 @2 ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 E! ~4 o) l5 d' U+ J
2. 杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z% g4 C) y8 @7 r' V4 f0 u2 {( ^2 E
% B0 x& S& W6 J* d0 F m& x3. 先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入鹽調味,即可以飲用。
2 `( B; d/ {* [0 V
# |, ]% _# L3 N% s9 [7 u公仔箱論壇0 U+ J$ S- P$ h5 i5 c
功效 _/ R8 `6 ]/ w; {! u
有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。tvb now,tvbnow,bttvb" Z, Q1 x" V& K! P+ C3 M
tvb now,tvbnow,bttvb+ M7 {; p+ E- P8 c2 ~7 g
|
發表於 2014-10-30 04:23 AM
| 