材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
3 s0 P+ l! H; l/ y; _% s7 Z公仔箱論壇豬尾骨 1.5斤
7 I0 C; ~) }' s1 A粉葛 1個 (約1公斤)
% h+ a& J8 E r- ^* n7 u5.39.217.77紅蘿蔔 1大條 / 3小條公仔箱論壇3 C- q' @3 \9 S! ~$ v. Q3 p
粟米 1大條5.39.217.77+ |5 U2 {9 p* n Q+ H6 h4 h
扁豆 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb# l6 ^9 Q: `+ b7 Y
赤小豆 1兩5 x8 x# ]. A q" c
南北杏 1.5兩
@3 G0 V2 Q F) Q: L& I% u蜜棗 4粒/ y0 ^0 ?5 v) M: _0 s; J, m
果皮 1塊5.39.217.774 t1 r; R6 g, T2 Q" `- \* X- e
清水 20碗公仔箱論壇' U7 A `( b" \) {" n& |; L z
鹽 2茶匙
& i, a5 [5 i; v! \0 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 {6 ~8 a! Q( c9 y$ [7 O
F2 K9 i6 v* r: w9 u5 O8 j! h5.39.217.77預備工序公仔箱論壇( L/ u, T, b4 s$ b9 h' \8 e
豬尾骨洗淨切件
0 W2 y2 S% Q5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z% m/ g: A) i- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛去皮洗淨後切厚件
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$ M, s+ w9 [3 c, U/ E/ C7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件5.39.217.77! r$ ^! X z! n3 R! k
/ E* @0 F9 g/ F( F! N8 V粟米洗淨切段tvb now,tvbnow,bttvb3 I. ^5 O" _; @9 u9 r1 [8 [: ^3 F
5 y1 s! h A+ e0 }+ e9 a8 _9 @5 o& b. J赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X6 }. O( w! P6 e9 u
- \- K1 ^3 ]* \7 g- M' r; utvb now,tvbnow,bttvb蜜棗、果皮，沖一沖水備用( A0 _! v4 {8 G; a' k& b8 Q+ i
tvb now,tvbnow,bttvb" C& R, ?% D$ I5 b/ l' m
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2 c& \" r+ d$ ^( @! s9 F- n煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g! x$ l" F, h0 i8 G2 X* y& _. i
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；: T: B1 y% j6 r l/ Y2 X; S. M
' t: ` Q) V9 {- ?6 q# [+ e& F5.39.217.77大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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- o) ^, [8 P- C$ Ftvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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