材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)tvb now,tvbnow,bttvb( v, q$ {, A* [8 M
豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @2 ]! i/ ]) U6 W0 [# _9 i
粉葛 1個 (約1公斤)
/ a3 J7 t9 H/ Y+ ?0 N7 K* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1大條 / 3小條
# N( w- v- t a4 G5.39.217.77粟米 1大條; E( {4 A( k/ P- ~
扁豆 1.5兩
" P. I+ d2 {) x0 @5.39.217.77赤小豆 1兩tvb now,tvbnow,bttvb& a2 y& X( M* B
南北杏 1.5兩
" T3 t% |$ R8 b2 K8 y5.39.217.77蜜棗 4粒
) M1 c* A- w7 A; v果皮 1塊
, V1 z! V& F$ p" S公仔箱論壇清水 20碗, G% h1 Z$ q9 C4 p% X1 [5 [
鹽 2茶匙
# |+ x+ r+ ]: ], u9 }( I% t5.39.217.775.39.217.77* x- T. @8 W5 Z5 L
) j9 ~+ _/ o# N預備工序
& n! ]+ L2 ?9 a9 y: ~豬尾骨洗淨切件5.39.217.779 Y8 W0 C/ ^& U( k
3 Z, [0 F9 s' j9 [: h4 h粉葛去皮洗淨後切厚件公仔箱論壇- m& @# N3 V# ~" O: S+ V
* }1 m$ f( o0 z2 }5.39.217.77紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
# M3 t& R5 Y0 Y3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j A j5 S& W9 n W0 H7 o
粟米洗淨切段
" ]1 h' ^) f6 `# A' x5.39.217.77
/ p6 q4 p5 F9 J& p3 H2 Q+ G5.39.217.77赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e9 x+ G, {9 w8 a
* S2 @( |4 u! r/ }; D! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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( M! U3 [7 w" }% v2 T! w! B3 p公仔箱論壇5.39.217.77( h9 B/ D! w0 J# K
煲煮tvb now,tvbnow,bttvb7 i* U y9 ~) S- D+ N" o; m
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；; H# ]& m2 K* {3 ?2 c( Y5 [
$ H6 R; ^, E4 Y+ T2 i9 H. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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