材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)公仔箱論壇" ]$ e- Q" M: |9 `
豬尾骨 1.5斤
0 H! \9 D! b; Q, W7 P" i# s5 i公仔箱論壇粉葛 1個 (約1公斤)公仔箱論壇( A" }; e! Y2 t9 O
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
N" z5 v$ f) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1大條
1 r4 t5 j: `! n0 Z: l5.39.217.77扁豆 1.5兩公仔箱論壇# ~7 f9 j* |4 @: L2 H( {2 C4 f q
赤小豆 1兩
: K0 @) R8 i' e( l( R E9 ttvb now,tvbnow,bttvb南北杏 1.5兩
# ]3 ?* r$ B+ k& i, R蜜棗 4粒
; h" N, U" D4 {" h6 v G6 o果皮 1塊
$ z5 S9 V0 b x* C, ]# V C公仔箱論壇清水 20碗5.39.217.77 M9 U: [7 t5 R- r
鹽 2茶匙# `) b$ s' I1 }5 D) I
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) }9 P. D: A! f- Y7 ^( d& h; D公仔箱論壇預備工序
- W/ V# \3 M3 v1 A! ~3 u- A豬尾骨洗淨切件tvb now,tvbnow,bttvb8 ^4 n# B5 t- p8 }0 r& o: A, ~
# f1 Q* q* q! Y6 L7 `粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _# R3 T7 z0 d9 ^5 ]! Y" B
6 R8 \* O" L0 [1 c6 n* K! w/ {5.39.217.77粟米洗淨切段
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6 T4 n7 N- h1 p' [' m/ ]1 T赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇" g( T/ p/ `" o- _% M/ U
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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3 d6 M4 q- R$ y% E' g. Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M1 w8 z L/ w F" _1 \. i/ @
煲煮
* I/ P; L. d, O! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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