用料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _9 ?% y$ q1 X# _" G
淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.8 B( s/ u6 W2 h% W
: j4 ~0 E1 W- H; p, v
, H4 L1 W5 {0 e! wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
! r _. V$ k" j5 N, ^4 `; X+ \鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.: ?! r3 k/ J6 U m* S
4 O& M2 S: x! @2 N0 Q% a5 @9 }5 t+ `: n- g$ \! Y: z5 e/ i
小貼士: ' Z1 {( m( H2 z5 N% u
如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.% R; q; g/ ?0 x
公仔箱論壇- p& h) ~! v, w* G3 X2 Q
5.39.217.773 r! t2 \: m. ^3 G% T: U& d
[淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.公仔箱論壇8 z8 Z" K- T) j$ G
|
發表於 2014-10-28 04:28 AM
| 