[中式食譜] 小兒體弱—淮杞紅棗鵪鶉湯

nt1972

用料:
* n: }( S, N% d0 T. y) m# k淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.5.39.217.77# F* ?- p9 {8 n2 |# ]7 b% e5 r
. j  \4 j& D& ~" g

+ E. G; w9 L8 v公仔箱論壇做法:
4 ~& w" k' C/ L, D4 I; |鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.
1 v; {# T* q: l$ o! t/ _% y* M公仔箱論壇
6 y4 _4 u- K* V$ Q# J
2 I: H# q/ ]' j4 _6 f1 @9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R' X% A' H  d1 A! l9 }5 x$ \
如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.
& j, t$ }6 h( [8 d2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u6 a3 I2 P5 h3 H' y

/ {- y) D: ^" ~& E# ]* I公仔箱論壇 [淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.公仔箱論壇" N( L3 E6 z8 U9 T# {2 P8 Z/ R$ J