返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
) `* `9 c$ Y1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
+ l* M4 v- {$ v9 i1 _公仔箱論壇
, {/ p& S# e% }2 ?  |( r3 F8 v: F- t  `/ ?
做法:
& b5 g) p0 n/ C& O5 z5 m5.39.217.77節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。6 C/ j. z1 x+ c" J% T
. F: m! m4 f  N! J" S

4 S8 Q0 Z! r0 e8 n6 Q小貼士:
! P* L4 k& `+ \2 c: g眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。tvb now,tvbnow,bttvb. n2 h* t8 D7 H
返回列表