[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:公仔箱論壇. E6 }0 ^" k3 e( A" q6 _
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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做法:
: w* z$ Z) K; o/ C6 c. d7 }0 G, Z5.39.217.77節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。公仔箱論壇. R4 k$ ~. |; Y, v( g

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8 I' ]0 k- g+ C小貼士:
  h9 v" N- ~0 Z7 ]. T9 etvb now,tvbnow,bttvb眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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