[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。tvb now,tvbnow,bttvb/ \, O: l2 I0 E2 C7 H% a1 {3 @2 u- P( I
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做法:
0 {7 M( y' O. s. O# _3 f& P  ~+ x5.39.217.77節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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小貼士:
3 }' a$ z% i/ e- T7 f/ f/ Y2 Q5.39.217.77眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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