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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
- `/ I6 w1 _  I, G5.39.217.77 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。公仔箱論壇  a5 i9 d0 `! ^9 ^
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# }7 s2 N) b. v' m1 y1 u做法: . t0 E8 w# u/ i' C! G6 Z' {
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 k& j5 J9 g/ K
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/ ]* P" D( o* k5 M/ p6 X; utvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
) x# m: M( F( `1 j8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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