用料: 6 V) S. `) ]+ e/ a% p
粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B3 b' q9 d, l, x2 S4 |
公仔箱論壇4 f9 r& ~. R5 g# D- g' ?
+ s# e3 M: G( J2 S/ o
做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 E J* Y7 q. ], C
粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。公仔箱論壇! @6 j; y& Y7 A/ M
. D# e* d! J) N- l7 ~5.39.217.77
w9 m" P! S T. v- O2 {0 o6 W公仔箱論壇小貼士: 公仔箱論壇2 _+ z7 B! ` o' O0 T4 p" w
此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y. T3 a- [' g" p' A5 K" w& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c% Z; C& G% q& H5 _
公仔箱論壇/ Y& I. N9 ?( U9 m% ^0 h
粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。
7 k# ^( n7 [+ h2 Z) F |
發表於 2014-10-27 04:34 AM
| 