本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯
' @% o' f) P" J4 {tvb now,tvbnow,bttvb& _1 C+ F( o* b1 Y( i
用料是:
+ i* f+ D3 X) u) w/ _& s1 Vtvb now,tvbnow,bttvb雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。
% q7 `7 L5 K& A1 @& y公仔箱論壇
3 N3 Y, y! _5 h, b! b5.39.217.77$ C, t: _7 n) Q: b
調味:
: |2 L2 Z0 C& ~) G/ `/ l# x% N! d公仔箱論壇純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。
9 ~' e3 E U/ H0 A) r3 mtvb now,tvbnow,bttvb4 K) Y ]: s G, j' {4 v; i. D
做法:
) |; a5 d* {. Z/ d, m8 o: E/ Ztvb now,tvbnow,bttvb雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb" @7 {) C9 U( ?) |' k9 ~" W
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y; A9 R1 F o6 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I) Y. S2 f3 I$ J
小貼士:
/ b4 X5 u" c2 d/ S* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。6 w* s/ z+ {& a2 ^
|