本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯
' a7 y2 ]" r9 n) W9 @; j
0 x2 p7 E8 w. T1 s7 N, D8 I3 X5.39.217.77用料是:
4 y& k2 G& m8 w- ^- G雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。5.39.217.77 t8 V* x: i. I
公仔箱論壇& H- A; Q: C9 G6 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i& n7 }( j) {0 H7 o
調味:! @; e! C: ^& T: x& V w9 x0 F3 b
純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。
0 j& A4 u: ]9 f0 x% H7 K, o5.39.217.77
( v( V1 T* q+ g" G& b* R9 Z L& h做法:5.39.217.77' Y$ l4 N" j5 I- f$ |
雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。
' {2 |4 V7 g6 d" x, ~5 @. w5 Y7 x7 I5 i. v; A _9 ]( x8 Q
2 Z! K- i) |, _- S; \& c$ B; t小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R# X2 m& U4 b- n$ Y, e
醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
9 ^1 w. v5 b0 g: \! @* Q) D0 D5.39.217.77 |