本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 / V, u) N3 k* G; [2 U- v
" z. T+ C. a3 Y. Q/ v用料: 公仔箱論壇9 o3 d! ?2 t( n4 |' H4 W9 }8 {
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.5.39.217.773 G3 I! C8 S6 V4 h
5.39.217.77- E) i. Q! i* Y A2 |
做法:
! q) e1 u* p+ i V' R5.39.217.77先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.$ T" Q/ U$ Z& G8 J7 {; p
5.39.217.779 u" U4 w/ `4 v1 V. g# [; p
小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb( w" G5 g4 o ]. A; N- x" y
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.8 t& F7 n% x# f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H% [1 \- a8 }5 P7 N6 ^
( P5 ]; ] @8 T. D
[淮山薏米柿餅粥] tvb now,tvbnow,bttvb; \ D2 {8 u7 V. G" n0 @. H6 D
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
9 k* T" E8 X* T0 `, E |
發表於 2014-10-26 04:43 AM
| 