[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb0 I' w+ r. o/ b. D
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做法:
) \" y/ B7 c- W# P% d: I, P/ M& g先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.公仔箱論壇$ E* w4 Z% j; G7 L, h. g1 t6 d
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小貼士:
! {6 F7 m$ h- i! ]tvb now,tvbnow,bttvb如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用., ^5 s! _$ O: G. n