本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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0 V% ^4 f& E6 J8 }5 i- V公仔箱論壇淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.公仔箱論壇& e) }' D: q* {1 X1 h
公仔箱論壇- f* i& H/ w A. d
做法: tvb now,tvbnow,bttvb+ b) l: g1 Z& P, }: x6 S- J
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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8 g- n# k) h6 H小貼士:
" Q M v# J1 j& P1 i% m如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥] tvb now,tvbnow,bttvb( d" R8 r0 u# h- T
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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