[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料:
) M; G9 w5 l# R9 i) mtvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb, L5 n/ c' L2 e! o. `( w5 Y
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {  p. `% X+ l9 n
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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小貼士: 5.39.217.772 N/ u1 Q* C1 u' r$ T
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥] 公仔箱論壇; N6 N9 N  k% W: h( d
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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