[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
: {- G2 \7 S: M0 _5 Stvb now,tvbnow,bttvb麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。tvb now,tvbnow,bttvb  h& X) H$ c7 t% \- m7 E

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做法：
8 A! F" @# m8 c7 a5.39.217.77麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb/ g; }4 k! T; L
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% c' v9 A  T6 Ttvb now,tvbnow,bttvb小貼士：公仔箱論壇' K/ {2 n: k- r7 \; o
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i( f- i* l3 ]7 m; ?
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有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。