[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：
7 Q" W" W; D: B. K; |公仔箱論壇麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。tvb now,tvbnow,bttvb" z8 N3 X* B, h" T# o

2 [) G1 C7 f% N4 k8 e9 r% O3 S; Y5.39.217.77
/ V' o7 n* ?8 W' {% ]$ Y) p& b$ x公仔箱論壇做法：公仔箱論壇! f) L8 P9 }! P9 A2 O
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
- n  @* c' x  x! w. U
) z  E! o2 B1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E, U$ w: F1 l5.39.217.77小貼士：( l" L/ x- @) r
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。tvb now,tvbnow,bttvb" t) p4 y9 |, M; T% m8 s

( E: F8 j+ X; @" I2 T4 M/ Y8 {公仔箱論壇5.39.217.774 X3 n3 q3 C) z& E
有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。