用料是：公仔箱論壇7 A0 ?# V1 C! g
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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做法：( z5 }3 a, Z$ {" @/ _
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。5.39.217.77, P R u7 _ A; C7 L/ n# L
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小貼士：5.39.217.776 k+ e) g+ i% Z
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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- c3 b7 H6 x7 E3 q5.39.217.77有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。 |
發表於 2014-10-25 05:27 AM
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