[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。tvb now,tvbnow,bttvb# S- T8 D  \/ U

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* f( o* [6 l+ J+ {tvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 g0 ?6 \. M- N1 Y麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb$ z; x, P" ^- K6 ]5 C  `: S+ V; u

8 ~; l! S7 v2 R' @2 y5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  l$ t" S( r1 i3 y公仔箱論壇小貼士：5.39.217.779 s/ l' y6 u2 {  v4 ]- _4 I
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _- Q; V. L( E% k
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( X% b, z# N3 V* |tvb now,tvbnow,bttvb有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。