用料是:
9 _' G# H* O8 d5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.
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做法:
) A$ O- {6 E4 M& }. t青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.5 D5 ~; |4 X) o- d& B; U2 C$ z [
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& B/ p6 S6 `4 L+ U此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.公仔箱論壇/ N/ L( v& _ L, V
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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