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青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.公仔箱論壇- D) S# S- v9 ]4 ]
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4 R9 g- X4 O3 i公仔箱論壇做法:
; [ B' h. c+ Z) Z( d% `tvb now,tvbnow,bttvb青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.- L, I, K( Y# Y& Q
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小貼士:
4 s. {) }* y9 B公仔箱論壇此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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1 G) R F7 m4 Y% S1 P青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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