[中式食譜] 青欖青蘿蔔杏仁花果湯

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用料是:
! k/ m. n* Y/ _/ F4 j) M0 x公仔箱論壇青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.
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做法:
9 S$ ~0 s2 p2 t% `, d; p8 S3 G7 ^, S公仔箱論壇青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.
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$ g8 V: _. r/ c3 A& [tvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
! U6 `: q7 S7 s- I% Q5.39.217.77此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.公仔箱論壇; n9 n3 o0 x/ e8 |! ?, Y

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' ?5 k" r3 G; ?! A公仔箱論壇青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效.