材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) S% J$ F$ H; Z9 H) R5 I
雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙/ p- G/ s* s" U
, { y) B. h8 [: `7 [6 ztvb now,tvbnow,bttvb# Z- m& u7 R+ l9 Q
調味:
' L3 Q: D2 A" o1 {7 L6 l6 o: i5.39.217.77調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.77: L) h8 Z8 G" I! L# M _
8 y) o7 o+ A: f; C2 d
做法:
+ a" R6 V2 F. o. q4 C( Y- @6 U1. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `: j) h" a! ]3 F$ k
tvb now,tvbnow,bttvb0 G' P. g8 ~/ r' y
2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。
2 B- g/ l9 e2 r1 Jtvb now,tvbnow,bttvb8 w" V g0 l( E
3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb v1 F6 i/ a5 E* d
tvb now,tvbnow,bttvb; K1 t+ [4 Y" u5 n
4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。 |