材料
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) O* V) c5 f. k8 E, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗1/2支5.39.217.772 |& ^; w) n9 g+ {4 L3 ]4 V
高麗菜絲100公克
1 p2 P- M' E6 K# _" Q# E$ }& M5.39.217.77沙拉油2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c- X1 A1 M# }; C3 z( I: W
9 i1 a2 [7 F6 |1 I; Ktvb now,tvbnow,bttvb
, v# H/ M9 u* X% F1 Q醃料：tvb now,tvbnow,bttvb4 x" b2 r/ Q+ _2 [* j
醬油膏2大匙
2 t. [( q A7 U- q9 O3 K胡椒鹽1小匙
! p5 X) b7 R: r. R7 h& Y# |2 l' A米酒1大匙
- A: m/ _( b7 X9 M% B4 X( Jtvb now,tvbnow,bttvb香油1大匙( p, Q# ]. f: a7 |0 M. m/ A
糖2小匙* K! K! S3 h/ {+ F5 _4 j
雞精粉1小匙
, B, X/ {" j t5.39.217.77太白粉2小匙
) p. {# i' w* H1 X- N7 h蒜泥1大匙5 l+ G8 P8 t( j3 \
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O& g" v0 [! u1 m6 G9 \7 T
1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。9 [$ G9 m7 K/ ^2 _
( w. v8 x! ?# t9 j0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。公仔箱論壇0 ?" I7 `% J. a. Y" R
6 r- ]& V7 h" N( y( x- c5 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。
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) ~( n3 B) |: E5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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