材料
, D9 I$ \; p5 P去骨雞腿2支
& L2 N( `6 u, v$ S+ x5.39.217.77蒜苗1/2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v7 J6 u7 ^6 l7 c; m
高麗菜絲100公克
6 I) K5 K6 ?9 d. H2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k& F& f7 Y7 k- }; ?
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- i; O1 {1 }+ l M6 \! ptvb now,tvbnow,bttvb醃料：公仔箱論壇& r* U i* i8 ?2 ^5 F- K
醬油膏2大匙
: Z8 L0 {3 P/ ~0 u/ V4 |( X Q* ^, i$ l8 L公仔箱論壇胡椒鹽1小匙
& \ R) G4 l+ P: F6 i公仔箱論壇米酒1大匙公仔箱論壇' d( O8 p5 Z6 e
香油1大匙
. F8 O$ d6 E/ p$ a, }* k# B0 ]# u' B糖2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c* |4 }8 I8 N
雞精粉1小匙
4 A7 E: s- x6 W1 n) C太白粉2小匙
9 A* q! L* C _7 c8 T$ C公仔箱論壇蒜泥1大匙/ I4 B8 P* W# o- u; @9 q) ?4 P0 x2 \
) a* o' C, H, O: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb' V2 k' a; ~( ~ |
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2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。* z% H3 e& d3 }3 W2 }4 L. x
- u7 b: ~3 U3 _+ D' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。1 F% P6 B2 L. B3 q9 e6 S3 u3 w
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4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t, X+ W- _4 W# z
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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