材料
: I3 n8 A! ~/ K+ B1 C. _去骨雞腿2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [5 W3 T; b' U5 M
蒜苗1/2支公仔箱論壇% X7 _2 u$ _3 H6 q u
高麗菜絲100公克5.39.217.77/ a- X& g3 y9 G' F; |" Y- o
沙拉油2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ y, P1 e% A$ E( w% D y# b5 t# @
K) h1 H* ~" r- q6 n g5 ^8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y6 [6 _2 o' U4 a' Q
醃料：
& ^ q) C/ o* l+ Q% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏2大匙
n/ v: y' E( z6 J: v6 X' e# ^胡椒鹽1小匙
6 V) H% h) k7 d0 D& X) V米酒1大匙5.39.217.77# y k; Q, [+ F1 B, g& W+ f
香油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]7 o* Y+ J# y' ?) C: ]- D
糖2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 W' J. Q$ C) t' q' T
雞精粉1小匙
; ^( j7 }& M8 @+ c太白粉2小匙
. Y4 O8 u5 V. M8 Z# D; J6 r7 X5.39.217.77蒜泥1大匙
! q: ^% i5 G! {2 B! d1 {# l" k
* r" C1 R. p2 X$ b3 D* H% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# }1 Y8 a% e$ x) Q
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O9 J4 r2 x S( M: w
1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
; T& k+ y" P1 u. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c& k# L j+ s* {5.39.217.772.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。
6 L: E. Z! C" w& d6 F% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G' a9 x( S) v- N7 Z4 D* L公仔箱論壇3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。
4 B5 C& y! P3 p' v1 u0 L
% S5 u' z6 e$ S7 {/ ktvb now,tvbnow,bttvb4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
# H0 E1 z, ^9 Z; C: l6 y/ t7 X* G
* I# V9 \+ T1 G K: \ |
發表於 2014-10-6 01:35 PM
| 