本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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材料:(2至3人分量)
l( f6 {: F. {) R& P公仔箱論壇 雞腿肉(或雞胸肉)135克
- W' c3 }+ y2 c! H2 `, v1 W& qtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥(切丁塊) 1個公仔箱論壇7 M: l+ D" c, L* N
蒜蓉 ½ 茶匙公仔箱論壇+ {9 f1 T+ ~- |9 o
椰菜 100克
7 J' P3 [4 P* K; n4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 韓國辣椒醬 1湯匙
% I$ I! s# X( E) Q- B# ^' \ 茄汁(ketchup)½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! M/ m- l8 h% l! D
糖 ½ 湯匙
4 W. o. j B- S- j0 a 小黃瓜(切塊) 1條tvb now,tvbnow,bttvb, w& {0 Z& o6 Y9 V
芝麻(裝飾用) 少許5.39.217.77! O! E9 v& P2 k! C3 Y4 M
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醃料:
4 R( N) N8 F( w( W% X5 H5 [) etvb now,tvbnow,bttvb 生抽(醬油)½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [- o8 z6 K/ R# H
粟粉(玉米粉) 1茶匙
8 D; m2 q6 H8 ?3 K, B" j/ Z 糖 ½ 茶匙
1 m! A% d5 }& C- v5.39.217.77 鹽 1/8 茶匙5 j5 K5 f0 y) t! ~; P8 [
胡椒粉 少許
8 E% b1 H1 ^3 Z3 d# J8 G0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y. Y# r& p+ G
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做法:
3 s X \' K' y4 {+ Z雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x+ o, t/ s8 W
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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