本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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材料:(2至3人分量)5.39.217.779 v' a1 \" T4 q# Q t
雞腿肉(或雞胸肉)135克公仔箱論壇" _/ S# D0 ]5 `$ l3 |
洋蔥(切丁塊) 1個公仔箱論壇* q+ G9 Q+ J ]+ q3 o
蒜蓉 ½ 茶匙
' I: f, f' t! L+ C) g公仔箱論壇 椰菜 100克
8 D1 `3 A6 M% r9 T2 ?3 e5.39.217.77 韓國辣椒醬 1湯匙) ~+ g1 g- M! x/ T6 L* [
茄汁(ketchup)½ 湯匙5.39.217.77. [/ m ?. r7 R2 j K
糖 ½ 湯匙
2 V+ A* ?2 U2 V( ytvb now,tvbnow,bttvb 小黃瓜(切塊) 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L, @) r" m' }" W( w7 a: H) T' v9 |
芝麻(裝飾用) 少許
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醃料:
- P6 M3 M; O, m' k6 }. }4 J7 o: Z5.39.217.77 生抽(醬油)½ 茶匙& ~7 h2 F5 F7 C
粟粉(玉米粉) 1茶匙
# s }# J* B) u: E& } e I9 F' @5.39.217.77 糖 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 C" ~9 `# x. w1 P5 y. X
鹽 1/8 茶匙
" M; P- m1 G/ m( stvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 少許
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做法:
1 r+ T1 w' x' E: T1 ?7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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