材料1 }! F: n/ W& ?2 X7 T
肋排（五花腩排） 600克7 K' i7 V0 ~3 q0 x' \5 v
菠菜 300克- B3 a. {9 T% _1 C8 o) \! V
裢 2條
# z6 ?2 @6 b! E' q7 ]# s; l( ltvb now,tvbnow,bttvb薑 3片
5 Q9 B4 y3 ~( T; ~# N4 x5 g5.39.217.77八角 1顆+ }/ n9 @6 E0 J- V
桂皮 1小片- _- H2 v+ z" t6 n! e) W2 ~" W+ ?9 w# a
5.39.217.779 K' H) @6 q! t
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製法公仔箱論壇4 I g+ U* ~6 }
1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。
3 v( G2 K$ P5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h& s: c6 A7 f5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S8 j' [; L$ f8 n, F% y/ D
) |9 P) H8 Y& p* N) z/ s公仔箱論壇3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。tvb now,tvbnow,bttvb1 B# P' c9 \% e9 B1 p$ Z! I
2 p: d- H$ |+ [$ j% J6 E公仔箱論壇4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。
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' M. @3 A# g. }& N+ L5 t& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! T" j) K5 a6 U" K1 ?& c
調味
/ W0 }2 }8 D3 C醬油4湯匙
! }. t6 R9 c& P+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 3湯匙
3 g) Z/ x+ A- _' Q: ~' z5.39.217.77冰糖 2湯匙* _3 L9 z' S$ H& n4 F3 S- ^) l' g# ~
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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