材料
2 [ ]- s9 [1 Y0 V: c i' M& S5.39.217.77甘筍150克
$ D' K) V$ a Y( W) e8 i5.39.217.77翠玉瓜300克
/ ~0 u: ?/ }4 M; q. R/ l. @tvb now,tvbnow,bttvb粉絲50克
) j3 y5 x% I8 Z0 Y: R公仔箱論壇瘦肉150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e2 t# x7 Y2 L, r0 W
熱水1,000毫升5.39.217.77; ~6 ?% t1 ~" `$ P9 D/ T! d: u
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1 R! u3 U" e4 {& T. p5.39.217.77製法
, }1 W0 n5 b3 U3 U8 r7 F公仔箱論壇1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。, E0 P. T" D3 n" h' _2 G. B8 \
5.39.217.77% A# j& k1 O3 [ o$ M, X
2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。
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3.粉絲剪成小段用水浸軟。% a2 l+ V1 O- S! ^
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4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。5.39.217.77$ Z# g3 I$ `, j: ?5 J g$ x
9 v6 U `* k$ w3 Z! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。公仔箱論壇1 U; \0 d9 S3 z$ n
* i* y: w7 \& m. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 l9 F3 X7 q3 I6 r
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5.39.217.77* x* n. p, R5 J6 l u B
調味
7 P$ ^$ ^# t0 {7 A) l醃料
- Q7 n3 E4 q. Q; Q: x鹽1/2茶匙
- e6 r! D3 c8 G, g9 |+ M1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1/2茶匙
2 s: h) U0 \! U$ u" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉3/4茶匙7 V! u; i! |, R" \, {. g
生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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