材料（2人份）：
$ j1 t: N, _% J5.39.217.77全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I: c9 R* U" `
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' p( K6 }* V- a! o5.39.217.77做法： ?" c0 N5 N! {% G1 Z
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
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: O3 T# Y, I% E- X- _公仔箱論壇2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。5.39.217.773 A& f( Z' }, T# ?' j" X$ m8 P
, o8 \9 P% v5 `( i3 u4 H5.39.217.774.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
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! D3 u* H/ S9 W% D" K% G7 J% i5.39.217.77煮食重點：公仔箱論壇1 \7 [. N" w8 p6 E( u& R9 ?7 {
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y( q& ^( t2 b+ `, k6 [' \
3 Y$ L: H' q' _9 q; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M8 R' K4 b/ k% g
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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